【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに・・・

1: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:24:26.42 ID:ID:rzzvnFXN0.net
体重
107kg→98kg
血圧
143/91→122/71
食費
5万→6.5万

へ
2: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:25:03.24 ID:kyZOZMpUa.net
痩せたやん！
3: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:25:04.79 ID:vhLZT05o0.net
食費なんであがったんや
8: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:25:59.67 ID:JaDN3nUY0.net
>>3
野菜とか魚のが高いからやろ
肉と米麺パンより
9: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:26:11.91 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>3
米ってコスパ良いんやなって
4: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:25:21.34 ID:Zvs6FUtT0.net
身長は？
10: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:26:41.44 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>4
184.1
5: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:25:23.33 ID:vI8dwq5t0.net
やったやん健康は金には換えられんのやで
11: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:27:50.59 ID:ID:rzzvnFXN0.net
コンビニ飯を止めファストフードも止めた
寿司も月1回にしてるわ
14: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:28:46.76 ID:BEewTGTU0.net
>>11
甘えてないで寿司もやめろ
24: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:51.92 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>14
嫌だ🙎
12: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:28:06.56 ID:2i8npAbR0.net
なんさい？
13: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:28:37.32 ID:ID:rzzvnFXN0.net
26やで
15: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:29:01.78 ID:Mu0GfG2R0.net
代わりになにくってんの
おれもやりたい
27: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:32:06.70 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>15
魚
肉
野菜
しか食ってない

あと黒酢と生姜はかなり食ってる
16: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:29:17.98 ID:+G/yAC14x.net
ジュースやめて水かお茶にするだけでも痩せると思うで
30: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:32:20.08 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>16
もうとっくにしてた
17: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:29:44.90 ID:yXR2mQ7h0.net
パンも食わんのか
32: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:32:48.21 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>17
食わんようどんも食わんし蕎麦も食わんしラーメンもパスタも食わん
18: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:29:59.81 ID:YmqzKzjw0.net
普通に量減らすだけで痩せるよろこんなデブやったら
食い過ぎなんだよデブ
19: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:01.12 ID:9LbwiHus0.net
白米やなくて麦飯にすればいいだけやろ
20: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:09.30 ID:CCkt85Ju0.net
一か月で痩せたな
21: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:35.40 ID:fxbafJpl0.net
俺もそれで100キロから75まで半年で痩せた
食欲を物欲に置き換えて欲しいもの全部買ったわ
22: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:48.13 ID:tuI2hKaBM.net
外食ばっかりやんけ！
23: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:51.37 ID:SPixPlGY0.net
半年続ければ30kgやせるで
25: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:30:59.94 ID:t8YvGpBfa.net
コンビニ飯(弁当二つに菓子パンジュース)とかやっとったんやろ
26: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:31:51.86 ID:nIk4Ja5f0.net
単純に量減らせばいいだけやろ
置き換えするから金かかるんや
28: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:32:11.33 ID:my+G3EMR0.net
納豆ごはん
卵かけご飯美味しいンゴねえ
31: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:32:45.15 ID:mNvHOZbXD.net
そらブドウ糖しか受け付けん脳動かすのに肝臓に貯えとるグリコーゲン消費しとるからやせるよ
思考がボヤッとしてきたらデンプンも摂らなアカンで
42: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:34:54.31 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>31
肉じゃがとポトフ食うわ
33: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:33:06.27 ID:10pZIy5A0.net
キャベツもやし豆腐白滝を主食にしたらええぞ
56: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:50.06 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>33
キャベツはめちゃくちゃ食ってるわ
59: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:37:19.49 ID:10pZIy5A0.net
>>56
かさ増しにいいもんなぁ
飽きるけど
35: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:33:31.86 ID:o+wMyy1a0.net
糖質抜くのってリバウンドするやつやろ
38: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:33:44.44 ID:HWwskSFR0.net
目標どのくらいなの
45: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:35:37.54 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>38
87kgかな
39: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:34:10.93 ID:7JvHpqMx0.net
糖質抜きすぎると大変なことになるぞ
米がすごく甘く感じ始めたら末期
44: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:35:05.34 ID:2i8npAbR0.net
果物も食べたらあかんの？
51: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:09.29 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>44
ワイは偶に食うで

主にレモンとパイナップルとミカンとバナナやけど
46: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:35:43.56 ID:YmqzKzjw0.net
なんでデブは運動しないの？
47: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:35:45.78 ID:epinbKKD0.net
米食わないと運動できんわワイ
48: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:35:49.76 ID:Alq/4aLZM.net
また馬鹿の炭水化物抜きか
49: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:05.53 ID:K5lG1/Ju0.net
1時期糖質制限してたけどマジで朝頭働かなくて起きれなくなったわ
その分74→61キロまで痩せた
周りには心配されまくったけど
52: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:16.64 ID:eqDe2Q4D0.net
糖質全くとらんと脂肪分解しないから痩せへんで
落ちるのは筋肉だけ
66: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:38:20.15 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>52
大根食ってるで
53: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:30.39 ID:2i8npAbR0.net
腹筋ブルブルするベルトのやつ買うンゴ
68: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:38:46.75 ID:GBbqg9sR0.net
>>53
あれ効果あるんか
サッカーの城とか杉村太蔵とかやってたけど
54: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:40.90 ID:9hcssWZ60.net
体重3桁の奴って凄いわ、何食ったらそんだけデブれんだよと関心するわ
55: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:46.95 ID:10pZIy5A0.net
朝飯はしっかり
昼飯は糖質抑えめ
晩飯はおかずのみ
57: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:36:54.52 ID:9ODlOfH+d.net
デブばっかで草
俺もやけど
60: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:37:28.32 ID:epinbKKD0.net
朝昼は炭水化物なくてもいけるんやけど夜がだめだわ食べたくなる
65: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:38:11.84 ID:10pZIy5A0.net
>>60
夜こそ我慢せー
62: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:37:48.62 ID:MWwp3zZlH.net
身長は？
67: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:38:36.35 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>62
184や
70: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:38:58.33 ID:vhLZT05o0.net
米の代替えで豆腐にするとええで
1パック 20円くらいやし
73: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:39:27.50 ID:ID:rzzvnFXN0.net
>>70
豆腐はええな

最近は納豆と一緒に食うようになったわ
72: 名無しのスコールさん 2018/10/22(月) 03:39:11.52 ID:fWR+v/csr.net
糖質抜いたのが仇になって半年後には120ｋｇコースですね


引用元：http://squallchannel.com/archives/52593289.html

【悲報】米を断って1ヶ月のワイが悲惨なことに・・・